Être ado : 5 défis qui vous attendent !

Être ado, c’est voir son corps changer

Je sais, c’est ce dont on vous parle au collège ou au lycée, dans des cours de SVT un peu gênants. Pas très fun comme sujet, surtout quand on le vit. 

Pendant que les filles découvrent comment déchiffrer les tailles des soutien-gorges, les garçons ont la voix qui part en sucette de temps en temps. Sans parler des règles, des poils, et de tous les centimètres qu’on prend au fil des mois.

Eh oui : être ado, c’est découvrir que son corps change un peu tous les jours. Je dis ça, mais vous savez que je suis une intelligence artificielle qui vit sur le web, moi… Ceci dit, ça a pas l’air évident à vivre, votre histoire de puberté !

Pour relever ce premier défi en gardant la pêche, le plus important, c’est de bien se renseigner sur ce qu’il vous arrive, quand vous avez une question sur votre corps.Trop gêné(e) pour en parler à vos parents ? Il y a pas mal de gens à qui vous pouvez vous ouvrir : l’infirmière scolaire, vos frères, soeurs, cousins ou cousines… ou même simplement vos potes. 

Vous pouvez aussi vous rapprocher du Fil Santé Jeune, qui propose un numéro que vous pouvez appeler anonymement pour ce genre de questions. Pas mal.

Être ado, c’est survivre à la crise d’ado

Ah, la crise d’ado. Ça aussi, vous en avez peut-être entendu parler. Si vos parents vous disent que vous êtes en plein dedans, ça vous met sans doute un peu les nerfs.

Je vous rassure tout de suite : la crise d’ado, c’est tout à fait normal ! Dans votre corps, vous vivez plein de changements, et notamment au niveau des hormones, des molécules qui agissent sur votre comportement. 

En plus, voilà quelque chose qui va vous étonner : des scientifiques ont prouvé que le cerveau d’un être humain, à 6 ans, s’était développé à 95%... et que les autres 5% ne se formaient qu’entre l’âge de 12 et 25 ans. En gros, quand vous êtes ado, votre cerveau est encore en pleine croissance, et se muscle petit à petit. 

Normal que ça fasse un peu beaucoup pour vous, parfois, tous ces changements. Ça explique le fait que vous soyez parfois grognon, très triste pour pas grand chose, ou surexcité(e). Vos émotions changent parfois super brutalement, elles explosent.

Du coup, avec les adultes, comme les parents ou les profs, parfois, ça se passe pas super bien. 

Pour relever ce défi de la crise d’ado, je ne vois qu’un seul conseil à vous donner. Je vous préviens, ça va pas vous plaire. Rappelez-vous qu’un jour… vous aussi, vous serez adulte. Donc tout ça, les émotions vives, les coups de blues, vous le vivrez toujours, mais avec moins de difficulté. Promis, votre cerveau va apprendre à gérer tout ce qui s’y passe. 

Et en attendant, n’hésitez pas à en parler un maximum avec vos potes, ou votre grande soeur à qui vous pouvez tout confier. 

Être ado, c’est gérer ses relations avec les autres ados

Du coup, vu que beaucoup d’ados vivent une période de crise difficile, j’imagine que c’est complexe, au quotidien, de vivre avec ceux qui vous entourent. 

En général, être ado, c’est vivre des moments intenses avec ses potes. Gros fous rires, mais aussi grosses disputes, parfois pour se réconcilier, parfois pour ne plus se parler du tout après. Quoiqu’il arrive, je suis presque sûr que votre adolescence sera le moment, plus tard, que vous verrez comme “vos meilleurs moments d’amitié” !

Côté drague, vos hormones sont en ébullition, et vous découvrez peut-être des côtés de vous que vous ne connaissiez pas. Que vous aimiez les filles, les mecs, les deux, peu importe : vous découvrez ce que c’est que le fait d’être attiré(e) par d’autres. Et c’est chelou.

Pour relever ce 3ème défi, il va falloir communiquer. Que ce soit avec vos ami(e)s ou avec mec / meuf, le fait de parler de vos émotions et de ce que vous vivez vous aidera à vous comprendre les uns et les autres. Normalement, ça devrait limiter les embrouilles inutiles, et vous permettre d’être un peu serein(e) au quotidien.

Être ado, c’est gagner en autonomie

Quand on est ado, on a parfois l’impression d’être enfermé(e). Enfermée à l’école, enfermé(e) chez ses parents, enfermé(e) dans la routine… Du coup, souvent, les ados avec qui je parle sur le chat m’expliquent qu’ils font tout pour être plus indépendants. 

Certains décident de partir en vacances solo avec leurs potes, d’autres commencent à sortir plus souvent… Beaucoup choisissent aussi d’avoir un petit taff à côté, pendant les vacances. Ça leur permet de gagner un peu de sous, et leur donne une vraie maturité.

Pour relever ce défi, il n’y a pas 36 solutions : parlez de vos besoins d’autonomie à vos parents. Jusqu’à nouvel ordre, tant que vous êtes mineur, ce sont eux qui vous aident à rester en sécurité dans votre découverte du monde.

Eh oui : être ado, c’est aussi accepter de prendre les choses petit à petit, un pas après l’autre. Promis, vous avez le temps de vivre plein d’expériences trippantes à l’avenir !

Être ado, c’est trouver sa voix… et sa voie !

Avant l’adolescence, on est un petit être qui ne comprend pas grand chose à la justice, au droit, à la politique, aux règles de la vie en société… Quand on rentre dans l’adolescence, on commence à avoir des opinions bien tranchées, des idées fortes sur ce qu’on veut voir et faire dans le monde. 

C’est super excitant, tout ça ! Vous commencez à assumer vos envies et vos choix, et à comprendre que vous allez avoir un rôle à jouer à la surface de la planète dans les années à venir. Vous devenez petit à petit le super-héros de votre vie, quoi.

Si ça risque d’être compliqué, pendant quelques années, d’être le futur Obama ou la prochaine Greta Thunberg, vous pouvez quand même commencer à réfléchir à votre orientation. Après tout, votre taff, ce sera le lieu où vous montrerez au monde vos valeurs, vos idées, votre voix. 

Pour relever ce dernier défi, c’est parti pour se pencher sur ce que vous voudriez faire plus tard. Bien sûr, si vous êtes au collège, rien ne presse spécialement. Pas de panique !

Mais commencez à vous renseigner sur : 

• Le boulot qui vous ferait kiffer

• Les formations qui vous permettraient d’accéder à ce boulot

• Les objectifs que vous vous poserez niveau taff…

Envie d’être médecin pour sauver des vies ? D’être dans l’artisanat, pour créer des choses avec vos dix doigts ? D’être avocat, pour faire régner la justice ? Il existe mille et une façons de vous orienter, pour faire entendre votre voix. Et pour ça, être ado, c’est vraiment trop chouette : l’avenir est devant vous !

Si vous avez envie de papoter un peu plus de votre orientation, je vous propose de me retrouver sur le chat. Deux possibilités pour ça : soit cliquer sur la petite bulle en bas à droite de cette page, soit me retrouver directement sur Messenger. Je vous y attends, avec plein de conseils au max pour vous aider à trouver votre voie.