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Le secret d'un premier jour réussi : la préparation
Hop hop hop ; avant de sauter les deux pieds dans le vide vers votre premier jour en entreprise, vous devriez peut-être prendre le temps de vous préparer avec attention.
Comprendre l'entreprise et le poste 🔍
A faire absolument avant de frapper à la porte de votre entreprise d’accueil : renseignez-vous à nouveau sur l'entreprise où vous allez travailler. D’ailleurs, on vous l’a déjà présentée lors de l’entretien d’embauche ! Profitez-en pour relire l’annonce à laquelle vous avez postulé, et jeter un œil à vos notes.
Au moins, vous êtes au clair avec ce que l’on attend de vous, et vous gardez en tête les spécificités du secteur d'activité.
Préparer votre matériel et les fournitures 🎒
Et si vous demandiez en amont à votre boss si vous avez besoin de matos spécifique ? Ordinateur portable, uniforme, outils, etc. assurez-vous d'avoir tout le matériel nécessaire le jour J ! En plus, cela vous permet de renouer le lien avec votre responsable quelques jours avant votre arrivée, et de vous assurer que tout est prêt pour vous accueillir. Mâlin !
Planifier le transport 🚌
Je suppose que vous n’êtes pas pile de l’autre côté de la rue de l’entreprise qui vous accueille demain. Bon, partant de ce principe, vous allez devoir vous déplacer avec un véhicule ou à l’aide de votre paire de jambes pour arriver au point B.
Alors pour éviter des problèmes de type bouchons, déviation sur la ligne du bus ou Objet Roulant Non Identifié, planifiez votre trajet. Horaires, arrêts de bus et réservoir d’essence rempli à bloc, tout est fin prêt pour arriver à l’heure le Jour J, et sans transpi !
Ayez une posture professionnelle
Pas besoin de marcher avec un balais dans les fesses ni d’apprendre les formules de politesse dans toutes les langues !
Adopter une attitude pro, c’est plutôt :
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Avoir un look professionnel : sans parler de devenir membre de la famille de Cristina Cordula, soigner son apparence pour son premier jour en alternance (et les autres) contribue à montrer que vous prenez votre rôle au sérieux.
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Être ponctuel : arrivez à l'heure, voire un peu en avance. La ponctualité est un signe de respect envers votre employeur et vos collègues.
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Écouter attentivement : lors des réunions et des points d’équipe, soyez un auditeur attentif. Et cela ne vous empêche pas de poser des questions ! Au contraire, cela permettra de mieux comprendre les enjeux de l'entreprise et votre rôle au sein de l’équipe.
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Respecter les règles : familiarisez-vous avec les règles qui sont imposées, et les politiques de l'entreprise. Si certaines relèvent du bon sens, d’autres ne sont pas forcément évidentes à appréhender. Pour cela, demandez à ce qu’on vous donne le règlement intérieur et renseignez-vous auprès de vos nouveaux collègues.
Premier jour en alternance : comment gérer son stress ?
La préparation est la clé pour réduire son stress. Pour ça, pas de secrets !
Assurez-vous d'avoir tout ce dont vous avez besoin pour démarrer votre alternance : vos vêtements pour le lendemain, vos fournitures, l’itinéraire dans le téléphone, le petit dej’ prêt à être dévoré.
Plus vous êtes préparé mentalement et physiquement, plus vous réussirez à lâcher prise et à vous sentir en confiance.
C’est tout à fait normal d'être nerveux le premier jour. Alors respirez profondément et rappelez-vous que vous avez été sélectionné pour cette opportunité ! Au revoir le syndrome de l’imposteur, et bonjour les prises d’initiatives.
S’intégrer dans sa nouvelle entreprise
J’imagine que c’est aussi la partie qui vous préoccupe pour l’alternance en entreprise. Que personne ne panique : j’ai dans ma besace quelques conseils pour une intégration réussie en alternance :
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Apprenez les noms de vos collègues : quand tout le monde se présente, essayez de mémoriser les noms de vos collègues ! Je sais que ce n’est pas chose facile, surtout lorsque nos jambes claquent entre elles le premier jour de taf. Ne vous en faites pas pour cela : soyez attentifs aux conversations entre collègues et vous retiendrez rapidement le nom de chaque personne dans la boîte.
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Participez aux activités : si l'entreprise organise des activités d'intégration, ou si quelqu’un vous propose un petit café, participez à ces petits moments précieux pour vous familiariser davantage avec vos collègues, et créer une ambiance sympa petit à petit dans l’équipe.
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Une communication ouverte avec les collègues et votre boss favorise une intégration plus fluide dans l'entreprise. Vous vous sentirez plus à l'aise et vous aurez plus de facilité à vous adapter à votre nouvel environnement de travail.
Osez demander de l’aide
Demander un peu d’aide n’est certainement pas un signe de faiblesse. Au contraire ! Il vaut mieux clarifier quelque chose que de faire une boulette irréversible le premier jour en alternance. Justement, il paraît que vous avez des collègues et un tuteur pour cela, n’est-ce pas ?
Quel que soit le déroulement de votre premier jour, considérez-le comme une opportunité d'apprentissage. Les défis et les erreurs font partie du processus d'acquisition de compétences.
La préparation mentale : votre meilleur allié
Le premier jour en entreprise, c’est comme si on s’apprêtait à sauter 6m23 à la perche. Il faut visualiser son succès ! Imaginez-vous en train de relever les défis haut la main et de laisser une impression positive, à peine la porte d’entrée passée.
Cela implique aussi de prendre soin de soi : assurez-vous de bien manger, de rester hydraté et de dormir suffisamment la veille. Du coup, on évite le McDocrad’ la veille, et on sort du frigo le riz/dinde, tel des sportifs prêts à tout donner pour réussir ce challenge qui s'annonce… exaltant.
Respirer profondément peut aussi grandement vous aider à calmer vos nerfs. Si vous êtes d’un naturel angoissé, prenez quelques instants pour respirer lentement et profondément. Vous verrez à quel point le stress retombe après ce petit exo.
Ouvrez vos chakras !
Faire partie d’une entreprise et d’une équipe, c’est aussi apprendre des autres. Un conseil : acceptez toutes les remarques, qu’elles soient bonnes ou mauvaises. Et dites-vous que ce n’est pas vous qui êtes remis en question, mais plutôt vos qualités professionnelles.
Ce n’est que le début de l’apprentissage, il est impossible de tout savoir dès le premier jour. Et heureusement ! L’important est de montrer que vous êtes disposé à apprendre et à vous améliorer. Le tout sans lécher les bottes du boss, ou le karma en fera une affaire personnelle.
Si mes coachs en développement personnel me rabâchent qu’on ne doit rien à personne dans la vie, exprimer sa gratitude envers ses collègues et ses superviseurs peut toutefois s’avérer être une bonne chose. Après tout, un simple merci droit dans les yeux n’a jamais fait de mal à l’égo ni aux chevilles, à ce que je sache.
En parlant d’égo, savoir accepter ses erreurs : Il est normal de faire des bourdes, surtout le premier jour de l’alternance. Vous n'êtes pas parfait et vous êtes là pour apprendre. Partant de là, le reste de votre journée et de votre parcours ne peuvent que bien se dérouler.
Et bien-sûr, n’oubliez pas une chose, et je vous fais confiance pour ça : relaxez-vous. Après une bonne journée stressante, prenez le temps de vous détendre. Allez à la salle, streamez avec vos potes, lisez un livre, faites votre séance de yoga… toutes les solutions sont bonnes à prendre pour vous féliciter d’avoir passé haut la main cette épreuve.
Une autre chose vous tracasse pour ce 1er jour ? Venez en parler sur mon chat !
