Que recherchez-vous ?

Entrez votre recherche, Walt s’occupe du reste.

Mon/Ma meilleur collègue démissionne : 5 tips pour survivre

Tous les articles
La flemme de tout lire, voici ce qu’il faut retenir 👇 :
 
  • Tourner en rond ne mène à rien de bon ! Sortez votre bloc-notes et listez vos envies. L’idée c’est d’occuper votre temps libre et d’éviter de ruminer.
  • Pour survivre au grand départ du camarade, trouvez-vous d’autres potes ! Même si Richard ou Juliette sont irremplaçables, organiser un afterwork pour découvrir le reste de l’équipe.
  • Méditez ! Vous avez 4 heures… Pour apprendre à vous relaxer 🧘‍♂️.  
  • Prévoyez des sorties post-abandon avec votre ex-collègue lâcheur.
 
Tous les détails croustillants par ici 👇 :

 

On passe environ cinquante heures par semaine au boulot en compagnie de nos chers collaborateurs. Bon d’accord, ce n’est pas toujours la super entente, mais quand ça match avec un voisin de bureau c’est quand même plus fun. 
 
C’est aussi rassurant d’aller travailler en sachant qu’on y retrouve son acolyte et que la journée va démarrer par un débriefing perso ou des potins rigolos. Avec le temps, les collègues deviennent généralement de très bons amis avec qui on partage les déjeuners, les pauses et les activités extra-professionnelles. 
 
En France, le turn-over fait fureur ! Les démissions et ruptures conventionnelles sont en augmentation depuis deux ans. Alors un beau jour, il n’est pas impossible que votre binôme démissionne. Cela peut générer un stress pour celui qui reste et devenir anxiogène. Comment la tristesse après le départ d’un collègue ? 
 
Pas de panique, je vous ai préparé 5 tips pour survivre à cette épreuve.

S’occuper pour combler le manque de son meilleur collègue

La meilleure façon de combler un manque est de s’occuper. L’idée est de trouver des activités qui vous feront passer le temps. Par exemple, vous pouvez vous inscrire à un cours de danse, apprendre l’anglais, aller vous faire masser, lire un livre, collectionner les cartes Pokémon, appeler votre grand-mère, etc. 

🧐 Pour cela, vous devez :

  • Lister vos envies ;

  • repérer les créneaux où vous pouvez vous évader ; 

  • noter dans votre agenda l’activité que vous avez choisie et bloquer le rendez-vous (avec vous-même !) ;

  • réserver vos activités ou vous inscrire là où c’est nécessaire ; 

  • foncer vous éclater pendant vos moments de solitude 🚀.

démission

S’ouvrir aux autres pour découvrir des nouveaux collaborateurs

Quand on s’enferme en mode binôme, les autres membres de l’équipe nous sont souvent inconnus (ou quasi !). En général, on ne fait pas l’effort de s’intéresser à tout le monde dès lors qu’on a trouvé un partenaire.

Pour éviter la panique à bord et l’angoisse de la solitude, vous allez devoir aller vers les autres. Sociabilisez !  

Avant le départ de votre moitié professionnelle, organisez un goûter ou un afterwork avec toute la team. Cela permettra de vous ouvrir au reste du groupe et de faire connaissance avec ceux que vous mettiez peut-être trop à l’écart parce que vous n’aviez d’yeux que pour votre partenaire préf’.

Intégrez-vous rapidement au reste de l’équipe pour ne pas laisser le fossé se creuser et devenir le sauvage de la bande ! Bon, ne soyez pas faux non plus ! Pour construire de vraies relations, intéressez-vous réellement aux autres et soyez vous-même. Sans oublier que l’on ne peut pas plaire à tout le monde donc si Nadège de la compta vous snobe, ne lui en voulez pas ! 😁
 

démission

 

Se concentrer sur son travail pour oublier le manque 

Au travail, on passe tous énormément de temps à discuter, à parler de la pluie et du beau temps, à débriefer. Alors avec un allié à qui raconter ses plus grands secrets, les longues discussions n’en finissent plus.

Non pas que l’on doute de votre conscience professionnelle, mais soyons réalistes (promis, on ne dira rien à votre patron ! 😉). La fameuse routine de tout raconter à son alter ego en buvant son café prend du temps et empiète forcément sur l’efficacité au travail. 

Profitez du départ de votre camarade pour vous remettre sérieusement à l’action. Reprenez vos bonnes habitudes du départ, restez focus sur vos missions et retrouvez la motivation des premiers jours. Let’s go ! Et si vous visiez une promotion ? Vous pouvez aussi utiliser votre CPF pour trouver une formation et ajouter une corde à votre arc . 

On vous laisse méditer…

Se mettre à la méditation pour gérer la tristesse après le départ de son collègue préf’

Avec le départ du poto, c’est la solitude qui nous pend au nez ! Ne la voyez pas comme un fardeau, mais comme une liberté. 

Grâce au départ de votre collègue préféré, vous allez gagner du temps. Libre à vous de le dépenser comme bon vous semble, mais nous avons une idée qui a fait ses preuves. C’est connu, la méditation a des bienfaits dans beaucoup de domaines. Méditer pour oublier que votre coéquipier s’est fait la malle vous permettra aussi d’apprendre à vivre en harmonie avec vous-même. Lâcher prise, se relaxer et se concentrer pour éviter la déprime 💔. 

Okay, c’était sympa la pause déj’ printanière en terrasse avec votre complice de bureau… Mais c’est terminé ! Pour survivre au départ de chouchou, va falloir se booster le popotin sans se morfondre ! Hop, hop, hop ! 

On file chercher les meilleurs podcasts de zen attitude et on se tient au courant des dernières tendances de relaxation. Si vous n’êtes pas branché méditation (ça peut arriver, n’ayez pas honte !), découvrez nos astuces pour gérer son stress au travail

 

Démission

S’organiser des sorties afterwork avec son ancien meilleur collègue

Ce n’était qu’un « Au revoir » ! Eh oui… Ce n’est pas parce qu’il a quitté le patron, qu’il vous a largué définitivement. Avant même qu’il ne fasse ses cartons, bookez les dates de vos futures sorties. Ce sera d’autant plus fun de partager un moment avec votre ex-binôme au bar en diffusant tous les derniers ragots de la boîte. 

S’il a déménagé hors du secteur habituel, ce sera l’occasion de prévoir un weekend à rallonge pour festoyer loin de la pointeuse et de Nadège et sa compta. 🤐 Psst… En cas de retrouvailles endiablées et de gueule de bois, passez lire notre article spécial gueule de bois au travail avant d’aller au bureau le lundi matin.

On croit en vous ! Cette épreuve n’est pas la fin du monde, vivez-la comme une opportunité.

👋 Et si vous avez un coup de blues et cherchez quelqu’un pour papoter, je suis toujours là ! Rendez-vous directement sur le tchat.

Vous aimerez aussi.