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Mon premier est le véhicule favori des héros de Stranger Things
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Mon second est l’acronyme de "travail à faire"
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Mon tout est une nouvelle tendance qui révolutionne les trajets domicile-travail
#1 Pédaler rime avec meilleure santé physique
Avantage n°1 : aller au travail à vélo permet d’atteindre les "30 minutes d’activité physique quotidienne" recommandées par l’OMS. Je répète : le vélotaf est bon pour votre santé physique !
En même temps, il n’y a qu’à voir les innombrables bienfaits de la pratique du vélo au quotidien :
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Amélioration de l’activité cognitive
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Réduction du risque de dépression et d’anxiété
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Régulation des humeurs
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Réduction du risque de mortalité et de certaines maladies
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Prévention des risques cardio-vasculaires
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Brûlage des graisses
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Baisse de la tension et du taux de cholestérol
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Mobilisation des articulations, des muscles et des tendons : un vrai plus, surtout à l’heure où les salariés passent leurs journées assis derrière un écran !
Bref, se rendre au boulot à vélo, c’est choisir de vivre plus longtemps en pratiquant une activité physique régulière – et au passage, de pouvoir chiller devant Netflix en rentrant du taf sans même culpabiliser 🤓 Et ÇA, ça n’a pas de prix.
#2 Aller au travail à vélo, c’est 100% écolo
Deuzio, le vélotaf sauve des ours polaires. Beaucoup d’ours polaires.
Oui, oui : utiliser ses gambettes plutôt que la voiture ou le train, c’est super bon pour la planète. Zéro pollution de l’air, zéro empreinte carbone, zéro réchauffement climatique... Nada !
Voilà un argument qui fera plaisir à la jeunesse écolo que vous êtes (et à nos amis les ours polaires, évidemment) 💚
#3 Avec le vélotaf, fini les galères de transports
Aller au boulot à vélo, c’est aussi un bon moyen de gagner du temps :
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Plus besoin de se taper 15 feux rouges le matin : merci les pistes cyclables et les petits raccourcis !
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Plus de bouchons, de pannes, de grèves et autres problèmes de transports
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Plus besoin de gratter le pare-brise de sa voiture en hiver (ou d’attendre son train pendant 20 minutes sur le quai, grrr)
En prime, monter en selle vous permettra de limiter les retards au travail. Et pour cause : la vitesse moyenne de déplacement en ville est de 20km/h en vélo, contre 15km/h en voiture !
Incroyable, non ?
#4 Se déplacer à vélo crée un sentiment de liberté
Vous ne direz pas le contraire : être assis derrière un écran toute la journée, c’est loin d’être le fun. Les journées sont longues, fatigantes, souvent stressantes... Et arrivé le soir, rebelote : on se retrouve à nouveau enfermé dans les transports, ou coincé dans les bouchons. Arf.
Qu’à cela ne tienne ! Grâce au vélo, vous pouvez prendre l’air et vous déplacer comme bon vous semble, sans vous sentir "confiné" dans les transports en commun.
De quoi insuffler un coup de peps et de liberté à vos trajets 😃 Et bim, +1 pour le vélotaf !
#5 Se rendre au boulot à vélo coûte 0€
Autre avantage, et pas des moindres : si le prix d’un vélo n’est pas donné, pour tout le reste, vous n’aurez rien à débourser !
Eh oui, le vélotaf ne nécessite aucun frais particulier :
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Pas de plein d’essence
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Pas d’abonnement pour les transports
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Pas de frais de garage : l’entretien du vélo peut être facilement fait par vous-même !
En soi, la seule chose dans laquelle vous devrez investir sera un bon casque, essentiel pour ne pas vous blesser. L’est pas belle la vie ?
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#6 Le vélotaf réduit le stress et rend heureux !
On termine en beauté avec un argument de choc (mon préféré). Tenez-vous prêts : le vélotaf a un effet apaisant sur l’humeur et le moral... et rendrait plus heureux ! Oui oui, un peu comme un carré de chocolat !
Ce sont des scientifiques de l’Université de Concordia à Montréal (Canada) qui l’ont prouvé : les employés à vélo perçoivent leurs déplacements moins stressants. Mieux encore, le vélotaf aurait un impact positif sur leur santé mentale, en créant un sentiment de calme et de bien-être chez les vélotafeurs 🧘
Et puis, entre nous, c’est quand même plus agréable que d’être collé comme des sardines dans le métro ou le bus, n’est-ce pas ?
Bref, pour être heureux et épanoui, vous savez ce qu’il vous reste à faire : monter en selle tous les matins !
Alors, qu’attendez-vous pour devenir des vélotafeurs et voir la vie en rose ? 😎
En attendant, si vous avez la moindre question sur telles ou telles études en alternance, vous savez où me trouver : mon tchat est ouvert 24/7. Bisous tout doux.
